骨盤の矯正や内腿を鍛えるいい方法もあったら一緒に教えて...

Ｑ． 骨盤の矯正や内腿を鍛えるいい方法もあったら一緒に教えて...

私は小さい頃からＸ脚です。
Ｘ脚についてのサイトをちょくちょくのぞいたりしますが普通は3歳くらいに治るものだとか・・・Ｘ脚は骨盤のゆがみだったり内腿の筋肉が足りないことが原因だといいますが本当ですか？
なぜ、
骨盤を矯正したり内腿の筋肉を鍛えたらＸ脚が治るのですか？
私は上記の治療法で治るということが信じがたいのです。
専門家の方いらっしゃったらＸ脚の直し方教えてください。
また、
骨盤のゆがみからくる下半身太りですが私も太股がかなり太いですお尻の下のお肉とかとにかく太くて悲しいですＸ脚と、
この下半身太りはやはり何か関係あるんでしょうかあと私は体育座りが苦手ですというより体育座りの状態で膝を内側に入れることが出来ません／＼←こんな感じに（正面から見た状態どうやったら出来るようになりますか？
骨盤の矯正や内腿を鍛えるいい方法もあったら一緒に教えてください。
聞きたいことたくさんですみませんm(__)mお礼のチップ少なくてすみません(p'm`q)

日時：2010/03/24 14:55　Yahoo!知恵袋